Lancez-vous dans le sport à la maison ! Le confinement est l’occasion rêvée pour prendre soin de soi et se remettre en forme.
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Vous voulez rester en bonne santé ? Intégrez ces aliments dans votre alimentation…Voici les 7 des meilleurs aliments pour votre cœur !
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Je cours depuis maintenant quelques années mais je n’avais encore jamais eu l’occasion de me rendre chez un spécialiste de la chaussure Running afin de me faire conseiller dans l’achat de ma paire de chaussures. Sans être un expert sur le sujet, je cours depuis assez longtemps et assez régulièrement pour savoir que le choix de la basket pour courir est primordial.
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L’obésité et le surpoids sont des problèmes pour de plus en plus de personne, que cela soit en terme de santé ou de vie courante.
Lire la suite de "Lutter contre le surpoids grâce au sport"Le Krav Maga : l’art martial israélien
Catégories Sport
Cet art martial est une technique d’auto-défense israélienne crée par Imi Lichtenfeld en 1910 à Bratislava.
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Un sportif ou quelqu’un qui fait de la musculation en salle voudra développer ses muscles, que cela soit pour l’aspect physique ou pour progresser dans son activité sportive.
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