Bienfaits de la course à pied
Catégories SportPratiquer la course à pied à de nombreux bien faits sur la silhouette, le corps et le cerveau.
Lire la suite de "Bienfaits de la course à pied"J'ai sport en Bretagne
Pratiquer la course à pied à de nombreux bien faits sur la silhouette, le corps et le cerveau.
Lire la suite de "Bienfaits de la course à pied" →Le vélo électrique fait partie des moyens de déplacement les plus bénéfiques pour la santé. En effet, sa pratique a de nombreux effets positifs sur le corps et l’organisme humain. Voici quelques bienfaits du vélo électrique.
Lire la suite de "Les bienfaits du vélo électrique sur la santé" →Le kettlebell est un accessoire de sport permettant d’effectuer des mouvements plus intenses en un temps record. Il sollicite plus de muscles comparativement aux exercices populaires avec les haltères et autres systèmes de musculation.
Lire la suite de "Kettlebell : comment s’en servir, quel poids utiliser ?" →Rouler un vélo électrique n’est plus aujourd’hui un simple exercice sportif ou un passe-temps. Plusieurs faits montrent que le vélo électrique est devenu en lui-même un sport à part entière. Voici présentées ces raisons.
Lire la suite de "Le vélo électrique un sport à part entière" →Lancez-vous dans le sport à la maison ! Le confinement est l’occasion rêvée pour prendre soin de soi et se remettre en forme.
Lire la suite de "Comment garder la ligne pendant le confinement/couvre-feu" →Je cours depuis maintenant quelques années mais je n’avais encore jamais eu l’occasion de me rendre chez un spécialiste de la chaussure Running afin de me faire conseiller dans l’achat de ma paire de chaussures. Sans être un expert sur le sujet, je cours depuis assez longtemps et assez régulièrement pour savoir que le choix de la basket pour courir est primordial.
Lire la suite de "Comment j’ai choisi ma paire de Running ?" →L’obésité et le surpoids sont des problèmes pour de plus en plus de personne, que cela soit en terme de santé ou de vie courante.
Lire la suite de "Lutter contre le surpoids grâce au sport" →Cet art martial est une technique d’auto-défense israélienne crée par Imi Lichtenfeld en 1910 à Bratislava.
Lire la suite de "Le Krav Maga : l’art martial israélien" →